וואָס איז S-Adenosyl-L-methionine (SAM) פּודער?

פּודער ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (קאַמאַנלי גערופן "SAM-e" "SAM") איז אַ געוויינטלעך כעמישער קאָמפּאָנענט פאָרשטעלן אין אַלע סעלז פון דעם גוף ווו עס איז יקערדיק אין מער ווי 200 מעטאַבאַליק פּאַטווייז. די CAS נומער איז 29908-03-0.

S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג, אַקטאַוויישאַן און ברייקדאַון פון אנדערע קעמיקאַלז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונז, פּראָטעינס און זיכער דרוגס. דער גוף ניצט עס צו מאַכן זיכער קעמיקאַלז וואָס שפּילן אַ ראָלע אין ווייטיק, דעפּרעסיע, לעבער קרענק און אנדערע באדינגונגען.

מענטשן רובֿ קאַמאַנלי נעמען SAMe פֿאַר דעפּרעסיע און אָסטיאָואַרטהריטיס. עס איז אויך געניצט פֿאַר דייַגעס, לעבער קרענק, פיבראָמיאַלגיאַ, סטשיזאָפרעניאַ און פילע אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוט וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די ניצט.

SAMe איז בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע אין די יו. עס. זינט 1999, אָבער עס איז געניצט ווי אַ רעצעפּט מעדיצין אין איטאליע, ספּאַין און דייַטשלאַנד פֿאַר פילע דעקאַדעס. עס איז בנימצא אָן אַ רעצעפּט אין די פאַרייניקטע שטאַטן און עטלעכע אנדערע לענדער.

 

 

וואָס איז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַטע פּודער?

פּודער ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַטע איז די דיסולפאַטע טאָסילאַטע פאָרעם פון ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (סאַם), זייַן קאַס נומער איז 97540-22-2, אויך באַוווסט ווי אַדמעטיאָנינע דיסאַלפייט טאָסילאַט, ס-אַדענאָסיל מעטהיאָנינע דיסאַלפייט. טאָסילאַט, אַדאָמעט דיסאַלפייט טאָסילאַט.

עס איז אַ ווייַס צו אַוועק-ווייַס היגראָסקאָפּיק פּודער, פרילי סאַליאַבאַל אין וואַסער, פּראַקטאַקלי ינסאַליאַבאַל אין העקסאַן און אַסאַטאָון. ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט (אַדעמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט) איז דער הויפּט בייאַלאַדזשיקאַל מעטהיל מענאַדעוו סינטאַסייזד אין אַלע מאַממאַליאַן סעלז אָבער רובֿ אַבאַנדאַנטלי אין די לעבער. די אַדמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַטע פּודער איז פאָלקס נוצן אין דייאַטערי ביילאגעס ווי די הויפּט ינגרידיאַנט.

 

 

ווי אַזוי אַרבעט ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (סאַם) און ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע דיסולפאַטע טאָסיילאַטע?

ווי טוט S-Adenosyl-L-methionine (SAM) און אַדעמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט אַרבעט אין דעם גוף? וואָס איז דער מעקאַניזאַם פון קאַמף? S-Adenosyl-L-methionine (SAM) איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין כּמעט יעדער געוועב און פליסיק אין דעם גוף. עס איז ינוואַלווד אין פילע וויכטיק פּראַסעסאַז. SAMe פיעסעס אַ ראָלע אין די ימיון סיסטעם, מיינטיינז צעל מעמבריינז, און העלפּס פּראָדוצירן און ברעכן אַראָפּ מאַרך קעמיקאַלז, אַזאַ ווי סעראַטאָונין, מעלאַטאָונין און דאַפּאַמיין. עס אַרבעט מיט וויטאַמין ב 12 און פאָלאַטע (וויטאַמין ב 9). דיפישאַנסי אין וויטאַמין ב 12 אָדער פאָלאַטע קען רעדוצירן די לעוועלס פון סאַמע אין דיין גוף.

עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז SAMe העלפּס צו באַפרייַען די ווייטיק פון אָסטיאָואַרטהריטיס. אנדערע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז SAMe קען העלפן צו מייַכל דעפּרעסיע. רעסעאַרטשערס האָבן אויך יגזאַמאַנד די נוצן פון SAMe אין דער באַהאַנדלונג פון פיבראָמיאַלגיאַ און לעבער קרענק מיט געמישט רעזולטאַטן. פילע פון ​​די פרי שטודיום געניצט SAMe געגעבן ינטראַווינאַסלי אָדער ווי אַ ינדזשעקשאַן. בלויז לעצטנס האָבן ריסערטשערז קענען צו קוקן אין די יפעקץ פון SAMe גענומען דורך מויל.

דער גוף ניצט אַדעמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט צו מאַכן זיכער קעמיקאַלז אין דעם גוף וואָס שפּילן אַ ראָלע אין ווייטיק, דעפּרעסיע, לעבער קרענק און אנדערע באדינגונגען. מענטשן וואָס טאָן ניט מאַכן גענוג אַדעמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט געוויינטלעך קען זיין געהאָלפֿן דורך גענומען אַדמעטיאָנינע דיסולפאַטע טאָסילאַט ווי אַ העסאָפע.

 

 

וואָס זענען די בענעפיץ פון S-Adenosyl-L-methionine (SAM) און S-Adenosyl-L-methionine Disulfate Tosylate פּודער?

ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) איז אַ קאַמפּאַונד געפֿונען געוויינטלעך אין דעם גוף. SAMe העלפּס פּראָדוצירן און רעגולירן כאָרמאָונז און טייַנען צעל מעמבריינז. סאַם איז פאָלקס אין דער וועלט ווי דייאַטערי העסאָפע. וואָס זענען די בענעפיץ פון נוצן S-Adenosyl-L-methionine (SAM)?

- אַנטידיפּרעסאַנט

קליניש שטודיום דורכגעקאָכט אין 1973 האָבן געוויזן אַז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) האט אַנטידיפּרעסאַנט יפעקץ. איבער די ווייַטער 2 יאָרצענדלינג, די עפיקאַסי פון S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) אין טרעאַטינג דעפּרעסיוו דיסאָרדערס איז באשטעטיקט אין מער ווי 40 קליניש טריאַלס. עטלעכע אָפּשאַצונג אַרטיקלען וואָס סאַמערייז די שטודיום זענען ארויס אין 1988, 1989, 1994 און 2000.

-הילף מיט אָסטיאָואַרטהריטיס

פילע שטודיום וואָס פאַרגלייכן די נוצן פון S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) מיט ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס געוויזן אַז יעדער צוגעשטעלט ענלעך ווייטיק רעליעף און פֿאַרבעסערונג אין שלאָס פונקציע, אָבער S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) געשאפן ווייניקערע זייַט יפעקס. . א קלענערער נומער פון שטודיום האָבן נישט געוויזן די זעלבע רעזולטאַטן.

- פיבראָמיאַלגיאַ

ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) קענען זיין עפעקטיוו אין רידוסינג סימפּטאָמס פון פיבראָמיאַלגיאַ, אַרייַנגערעכנט ווייטיק, מידקייַט, מאָרגן סטיפנאַס און דערשלאָגן שטימונג. אָבער רובֿ שטודיום געניצט אַ ינדזשעקטאַבאַל פאָרעם פון S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM). צווישן שטודיום וואָס יגזאַמאַנד דאָסעס פון S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) דורך מויל, עטלעכע געפונען אַז עס איז עפעקטיוו אין רידוסינג די סימפּטאָמס בשעת אנדערע געפונען קיין נוץ.

-לעבער קרענק

מענטשן מיט לעבער קרענק אָפט קענען נישט סינטאַסייז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) אין זייער ללבער. פּרילימאַנערי שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז גענומען S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) קען העלפן צו מייַכל כראָניש לעבער קרענק געפֿירט דורך מעדאַקיישאַנז אָדער אַלקאַכאָליזאַם.

- דימענשיאַ

פּרילימאַנערי זאָגן סאַגדזשעסץ אַז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) קען פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו סימפּטאָמס, אַזאַ ווי די פיייקייט צו צוריקרופן אינפֿאָרמאַציע און געדענקען ווערטער. רעסעאַרטשערס כאָשעד אַז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) אקטן אויף מקומות פון דעם מאַרך וואָס רעגולירן דזשין אויסדרוק פון אַמילאָיד פּראָטעינס, איינער פון די כאַלמאַרקס פון אַלזשעימער קרענק.

 

 

ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר S-Adenosyl-L-methionine (SAM) צו אַרבעטן?

רובֿ דערווייַל בנימצא אַנטידיפּרעסאַנץ האָבן אַ דילייד אַנסעט פון קאַמף, אַזוי קאָנסיסטענט פֿאַרבעסערונג אין שטימונג קען זיין באמערקט בלויז נאָך פיר צו זעקס וואָכן פון טעגלעך נוצן. אין קאַנטראַסט, S-Adenosyl-L-methionine (SAM) האט אַ לעפיערעך גיך אָנסעט פון קאַמף, יוזשאַוואַלי ין אַ וואָך פון סטאַרטינג באַהאַנדלונג

 

 

וואָס זענען די זייַט ווירקונג פון גענומען S-Adenosyl-L-methionine (SAM) פּודער

ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) איז זיכער און קען זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג דעפּרעסיע און אָסטיאָואַרטהריטיס. אָבער, ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) קען ינטעראַקט מיט אַנטידיפּרעסאַנץ. דו זאלסט נישט נוצן S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) און רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ צוזאַמען.

די פּראָסט זייַט יפעקס פון גענומען S-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע (SAM) קען:
- קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל;
- געפיל באַזאָרגט אָדער נערוועז;
-וואַמאַטינג, יבערקערן מאָגן;
-שילשל, פאַרשטאָפּונג;
- געוואקסן סוועטינג; אָדער.
- שלאָפן פּראָבלעמס (ינסאַמניאַ).

 

 

קען איך באַקומען S-Adenosyl-L-methionine (SAM) פֿון פוד מקור?

נומ
S-Adenosyl-L-methionine (SAM) איז ניט געפֿונען אין עסנוואַרג. עס איז געשאפן דורך דעם גוף פון די אַמינאָ זויער מעטהיאָנינע און אַטפּ וואָס סערוועס ווי די הויפּט ענערגיע מקור פֿאַר סעלז איבער דעם גוף.

 

 

ווי פיל דאָזע פון ​​S-Adenosyl-L-methionine (SAM) קען איך נעמען?

ווען קאַנסידערינג די נוצן פון S-Adenosyl-L-methionine ביילאגעס, זוכן דעם עצה פון דיין דאָקטער. איר קען אויך באַטראַכטן קאַנסאַלטינג אַ פּראַקטישנער וואָס איז טריינד אין די נוצן פון ערבאַל / געזונט ביילאגעס.

אויב איר קלייַבן צו נוצן S-Adenosyl-L-methionine, נוצן עס ווי דירעקטעד אויף דעם פּעקל אָדער ווי דירעקטעד דורך דיין דאָקטער, אַפּטייקער אָדער אנדערע געזונט זאָרגן שפּייַזער. דו זאלסט נישט נוצן מער פון דעם פּראָדוקט ווי רעקאַמענדיד אויף די פירמע.

רופן דיין דאָקטער אויב די צושטאַנד איר זענען טרעאַטינג מיט S-Adenosyl-L-methionine טוט נישט פֿאַרבעסערן, אָדער אויב עס ווערט ערגער ווען איר נוצן דעם פּראָדוקט.

סאַמע איז מערסט אָפט געניצט דורך אַדאַלץ אין דאָסעס פון 400-1600 מג דורך מויל טעגלעך פֿאַר אַרויף צו 12 וואָכן. רעדן מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער צו געפֿינען אויס וואָס דאָזע קען זיין בעסטער פֿאַר אַ ספּעציפיש צושטאַנד.

 

 

וואָס כאַפּאַנז אויב איך מיסט אַ דאָוסאַדזש פון S-Adenosyl-L-methionine

האָפּקען די מיסט דאָזע אויב עס איז כּמעט צייט פֿאַר דיין ווייַטער סקעדזשולד דאָזע. דו זאלסט נישט נוצן עקסטרע SAMe צו מאַכן די מיסט דאָזע.

 

 

וואָס כאַפּאַנז אויב איך איבער דאָזע?

זוכן נויטפאַל מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט אויב איבער דאָזע.

 

 

וואָס איז ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע מעדיצין רעאַקציע?

אויב איר זענט באהאנדלט מיט קיין פון די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז, איר זאָל נישט נוצן S-Adenosyl-L-methionine אָן ערשטער גערעדט מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

גענומען S-Adenosyl-L-methionine אין דער זעלביקער צייט ווי די דרוגס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון סעראַטאָונין סינדראָום (אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך צושטאַנד געפֿירט דורך צו פיל סעראַטאָונין אין דיין גוף):

דעקסטראָמעטהאָרפאַן (ראָביטוססין דם, אנדערע הוסט סעראַפּס)
מעפּערידינע (דעמעראָל)
פּענטאַזאָסינע (טאַלווין)
טראַמאַדאָל (ולטראַם)

אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז

S-Adenosyl-L-methionine קען ינטעראַקט מיט אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז, ינקריסינג די פּאָטענציעל פֿאַר זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט קאָפּווייטיק, ירעגיאַלער אָדער אַקסעלערייטיד האַרץ קורס, דייַגעס און רעסטלאַסנאַס, ווי געזונט ווי די פּאָטענציעל פאַטאַל צושטאַנד גערופן סעראַטאָונין סינדראָום, דערמאנט אויבן. עטלעכע עקספּערץ טעאָריזירן אַז גענומען SAMe ינקריסיז די לעוועלס פון סעראַטאָונין אין דעם מאַרך, און פילע אַנטידיפּרעסאַנץ טאָן די זעלבע. די דייַגע איז אַז קאַמביינינג די צוויי קען פאַרגרעסערן סעראַטאָונין צו געפערלעך לעוועלס. רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נוצן SAMe אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר דעפּרעסיע אָדער דייַגעס.


לעוואָדאָפּאַ (ל-דאָפּאַ)

S-Adenosyl-L-methionine קען רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון דעם מעדאַקיישאַן פֿאַר פּאַרקינסאָן קרענק.


מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק

ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס און קען פארשטארקן די ווירקונג פון צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ (נידעריק בלוט צוקער).

 

 

קויפן S-Adenosyl-L-methionine (SAM) און S-Adenosyl-L-methionine דיסולפאַטע טאָסילאַטע פּודער אין פאַרנעם

S-Adenosyl-L-methionine (אויך באקאנט ווי SAMe, SAM) איז אַ קינסטלעך פאָרעם פון אַ כעמישער וואָס אַקערז געוויינטלעך אין דעם גוף. S-Adenosyl-L-methionine Disulfate Tosylate איז די דיסולפאַטע טאָסילאַטע פֿאָרמאַט פון S-Adenosyl-L-methionine.

ס-אַדענאָסיל-ל-מעטהיאָנינע איז געניצט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין ווי אַ מסתּמא עפעקטיוו הילף אין רידוסינג די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און אין טרעאַטינג אָסטיאָואַרטהריטיס. אנדערע ניצט וואָס זענען נישט פּראָווען מיט פאָרשונג האָבן אַרייַנגערעכנט טרעאַטינג לעבער קרענק, האַרץ קרענק, סטשיזאָפרעניאַ, דייַגעס, טענדאַניטיס, כראָניש צוריק ווייטיק, מייגריין כעדייקס, סיזשערז, פּרעמענסטרואַל סינדראָום און כראָניש מידקייַט סינדראָום.

S-Adenosyl-L-methionine Disulfate Tosylate איז אָפט סאָלד ווי דייאַטערי העסאָפע אין די מאַרק. Wisepowder ווי דער פאַבריקאַנט פון S-Adenosyl-L-methionine (SAM) פּודער און S-Adenosyl-L-methionine דיסולפאַטע טאָסילאַטע פּודער, האט פיייקייט צו פּראָדוצירן און צושטעלן הויך קוואַליטעט S-Adenosyl-L-methionine פּודער פֿאַר S-Adenosyl-L. -מעטהיאָנינע (SAM) העסאָפע נוצן.

 

 

S-Adenosyl-L-methionine (SAM) פּודער און S-Adenosyl-L-methionine דיסולפאַטע טאָסילאַטע פּודער רעפערענץ

  1. גאַליציע, איך; אָלדאַני, ל; מאַקריטשי, ק; אַמאַרי, ע; דאָוגאַל, ד; דזשאָנעס, טן; לאם, רוו; מאַסי, גדזש; יאַטהאַם, לן; יונג, אַה (10 אקטאבער 2016). "ס-אַדענאָסיל מעטהיאָנינע (SAMe) פֿאַר דעפּרעסיע אין אַדאַלץ". די Cochrane דאַטאַבאַסע פון ​​סיסטעמאַטיש באריכטן. 2016 (10): CD011286. דאָי: 10.1002/14651858.CD011286.pub2. פּמק 6457972. פּמיד 27727432
  2. אַנסטעע, QM; טאָג, קפּ (נאוועמבער 2012). "S-Adenosylmethionine (SAMe) טעראַפּיע אין לעבער קרענק: אַ רעצענזיע פון ​​קראַנט זאָגן און קליניש נוצן." זשורנאַל פון העפּאַטאָלאָגי. 57 (5): 1097-109. דאָי:10.1016/דזש.דזשהעפּ.2012.04.041. PMID 22659519.
  3. Födinger M, Hörl W, Sunder-Plassmann G (Jan-Feb 2000). "מאָלעקולאַר ביאָלאָגי פון 5,10-מעטהילענעטעטראַהידראָפאָלאַטע רעדוקטאַסע". דזש נעפראָל. 13 (1): 20-33. PMID 10720211.
  4. McKie, Robin (10 אפריל 2022). "ביאָלאָגיסץ וואָרענען קעגן טאַקסיק סאַמע 'געזונט' העסאָפע". דער אָבסערווער.

טרענדינג ארטיקלען